Hm... trots att det gick som det gick, har jag precis konstaterat en sak.

Jag har gått ner 5 kilo på tre veckor, det tycker jag är helt okej.

Så, det finns faktiskt ljusa, positiva saker för min del med :P

Det var bara det.

Puss och kram <3<3

Åh, jag är bara så otroligt glad. Jag vägde mig nu på morgonen, och äntligen har jag kommit tillbaka till det som tidigare varit min lägsta vikt. Vågen visade exakt samma siffror som den 11 juni 2008, för det var då jag vägde som minst. Nu ska jag bara kämpa neråt, mot självaste målet, och inte bara sträva efter att komma tillbaka till det jag en gång var.

Ska bli lite spännande att se nya, lägre siffror dyka upp också :)

Nehe, nu ska jag springa ut i köket och smeta lite havregryn och kanel i en talrik, så folk i alla fall tror att jag käkat frukost :)

Ha det bra gott folk.

Puss och kram <3<3

Jag kom på typ jordens bästa idé igår känns det som :P

Det är nämligen så att jag har sovmorgon idag, vilket gör att jag dels inte äter frukost med familjen, och dels att jag slipper gå till skolan med min syrra.

Så därför vart det här lite enklare. Ska nämligen, när mamma är på väg ut med hunden, gå upp och ta en kopp te, in och göra mig i ordning, sen ska jag dra till "vallen" (en idrottsplats) och köra gärnet med olika typer av friidrottsgrejer. Beror ju så klart på vad som finns framme, men gör det som är möjligt.

Sen efter det drar jag tillbaka till skolan, lagom tid så att jag inte hinner äta lunch.

Är med på en av lektionerna, sen drar jag in till stan. I stan ska jag träffa Elin, en av mina peppvänner. Det blir till att gå runt lite i stan och sen lär vi hamna på något kafé med varsin kaffe eller så. (om mina pengar räcker till något alls :/  )

Lär väl dra mig hemåt igen vid typ 6, och då bär det raka vägen hem till syster för att ta och pallra oss ut på promenad :)

Lär nog inte vara hemma igen fören vid typ 8, så antagligen slipper jag middagen också :)

Och är det så att jag mot för modan måste tvinga i mig lite middag så kommer jag ju ha tränat en del, så det får vara okej isf.

Nu ska jag sova lite till, sen ska jag iväg o träna.

Men ha det bra.

Puss och kram <3<3

Jajamensan. Jag funderar på att ha en liten frågestund, där ni får mjlighet att fråga vad ni vill (men förvänta er inte att få det svaret ni vill, finns fortfarande vissa saker som är helt privata!)

Hur som helst, ni kan posta era frågor som kommentarer på det här, eller kommande inlägg.

Ni har fram till torsdag på er att fråga, så kommer svaren upp under fredagkvällen.

Ha det bra, så hoppas ja på många frågor nu :)

Puss och kram <3<3

Hm...Vill ni veta en sak?

Jag hatar skolan...ovanligt va?

Nej men seriöst, jag fattar inte hur de tänkt sig vissa saker. Som idag, skulle vi ha först ett "elevens valda arbete"pass, sen ett till :S Bara för att spanska är flyttad till tisdagar istället. Fattar inte riktigt det där.

Hur som helst, så kom inte vår lärare, bra jobbat! O vad händer då? Jo...alla går ner till matsalen. Och vad händer i matsalen? Jo alla äter. Kom inte undan, så vart en talrik sallad för min del, lite blomkål, lite dillsås, lite chillimorötter, och så lite rivna morötter och vitkål i någon sås. säkert typ 100 kcal totalt. Så onödigt!

Men men... blir ingen mer mat idag tror jag. Ska ju träffa Elin efter skolan, och ska försöka stanna kvar hemifrån tills efter middagen, så jag kan säga att jag åt hos henne. För jag får inte stoppa i mig massa mer mat idag, det är inte okej!

Nehe.. Nu ska jag kolla thinspo, kankse ladda upp ett par bilder åt er, får se.

Men ni får ha det bra.

Puss och kram <3<3

Hej där. Det är som ni säkert också förstår ( :P ) bara tisdag idag, men det är väl inget jag lider utav direkt :P

Hur som helst...Har gått...okej idag tror jag jag kan säga.

Till frukost vart det en msk havregryn, till lunch vart det en kopp kaffe, efter lunchen snodde jag typ...5-10 godisbitar av min syrra, till mellis vart det ett äpple (bara för att jag var tvungen att köpa något för att kunna ta ut mer pengar. Men det är nu problemet kommer...

Jag har ingen aning om vad det blir till middag. Får inte äta för mkt, fast att jag är jättehungrig. Framför all eftersom jag inte kan träna efteråt (sjuk, plus att det regnar ute). Men också eftersom att jag kanske inte kommer få laga egen mat, och då vet jag ju inte vad som är i skiten. Och vad det än är är det ju ändå mer kcal än om jag skulle fått laga maten själv. Inte okej. Måste skylla på dålig aptit pga att jag är sjuk eller så. Men måste också klara av att stå emot i så fall. Får (!) inte bli så att jag tar en potion till, bara för att liksom. Får inte hända!!

Nehe.. Nu måste jag börja fundera ut någon vettig lösning på dagens middagsproblem, men skriver säkert senare. Ha det bra.

Puss och kram <3<3

fanfanfan.

Det är typ allt jag känner just nu.

Fanfanfan.

Varför ska jag vara så fruktansvärt misslyckad?

(nej jag söker inte uppmärksamhet, jag bara utrycker vad jag känner)

Ingenting, verkligen ingenting går som jag vill. Inte okej!!

Äter som om det var det enda jag levde för, när det egenligen är tvärtom. Hur fan kommer det sig?

Kärleken ska vi inte ens prata om tycker jag, allt är åt helvete, precis som vanligt.

Livet snurrar bara neråt känner jag, någon som vill hjälpa mig mot ett bättre liv? Någon som vill hjälpa mig att hitta tillbaka till glädjen?

Någon som vill hjälpa mig att hitta min kontroll igen?

SNÄLLA, JAG BER ER!

Fan för att misslyckas. FAN!

okej, känns som jag borde sluta klaga och börja jobba på att förbättra min livstill lite mer konkret istället.

Snälla kommentera, jag behöver höra något från någon som förstår vad jag känner, och som kan hjälpa mig på det sätt jag ber om. Men snälla, en enda sak bara, du som anser att jag borde sattsa på ett liv där jag utesluter alla ätstörningar - "för det finns andra, bättre sätt att gå ner i vikt och må bra på" - kan sluta att ens tänka tanken om att skriva en kommentar. Jag har fått höra det miljontals gånger känns det som, och jag mår inte bättre av det!

Ja, då var det dax för mig att pysa. Puss och kram <3<3

Nu har jag haft en till period på ett par veckor när all kontroll sviker, och det börjar gå mig på nerverna att aldrig kunna hålla koll på vad som händer med mig själv, vad jag äter och varför...

Tänker inte ens gå in på vad jag stoppat i mig idag eller de senaste dagarna, men mycket hemska saker är det, tro mig!

Hur som helst har jag bestämt mig. En gång för alla ska jag bli smal. Jag måste lyckas!

Saknar du också motivation? Vad sägs om att fundera över det här?:

• Det är sommar snart, t'nk dig en hel sommar utan att kunna bada ens med familjen när ni åker till en helt öde strand, bara för att du känner dig för fet för att ens dom ska behöva se dig?
• Om du inte ser till att lägga band på dig nu kommer du få jättestora problem med att låta bli glassen i sommar, och för guds skull, du vill väl ändå inte bli tjockare heller?
• När det är sommar gäller det att vara ganska smal, för man kan inte längre dölja allt fett i stora pulsiga tjocktröjjor som man kan på vintern. Har du tex feta lår, så syns det jättetydligt om du har shorts på dig.
• Går du ut nian, tar du studenten, eller någon annan stor grej? Du tror väl ändå inte att det är okej att vara tjock i en balklänning? Eller ta upp halva flaket efter utspringet? Nej, juste! Så se till att tappa dom där kilona som bara måååååste bort innan dess!!

Ett annat tips, se till att komma igång att träna nu redan innan sommaren kommer, så att du kan utväckla träningen ordentligt tills det att sommarlovet är igång och du har all tid i världen att lägga på träning.

Tänk vad mycket mer du kommer uppskatta träningen sen när det är riktigt fint väder ute också. Därav, lås inte nödvändigtvis in dig på ett gym, utan se till att göra något ute i naturen.

Varför inte bli bäst i kvarteret på att power walka. Eller vara den som alla avundas eftersom du orkar cykla flera mil varje dag?

Det finns jättmycket man kan hitta på, så rota fram träningskläderna ur garderoben och sätt igång!

För min egen del kommer träningen läggas på ridning 1-2 dagar/v. Ett par timmars promenad varje vecka. Ska även försöka komma igång med cyklingen igen.

Till det så är det självklart både skolgympa och styrketräning hemma som gäller.

Längtar till i höst, då kommer jag få gratis gym-kort av skolan. Vilken dröm asså. Då kommer jag ju så gott som bo på gymmet kan jag ju säga.

 Gäller ju bara att få kontroll över maten igen, och det är nog det som kommer bli svårast för min del tror jag.

Men jag tror jag ska börja med att minimera lunchen till enbart sallad. När jag kört på det i ca 2 veckor ska jag försöka få bort minst en middag varje vecka. Efter ytligare någon vecka ska minst tre middagar bort.

När det gått 4-5 veckor ska jag se till att jag utan problem kan leva på ½ dl havregryn(gröt) och ett äpple om dagen.

Undantag för söndagar dessvärre. Då måste jag äta både frukost lunch och middag. Men jag ska försöka att minimera risken för att behöva äta frukost åtminstonde.

Nehe, sömn ska tydligen också vara bra för att gå ner i vikt, så det är väl lika bra att jag kryper till kojs. Men ni får ha det så bra.

Puss och kram! <3<3